Hlavní část wellness centra Jedenáctky tvoří dvě samostatné klasické sauny. Sauna finského typu slouží k prohřátí těla za vysokých teplot až 100°C. V aroma sauně se k teplotě 65°C přidává ještě působení přírodních vonných esencí. Pro následné ochlazení si můžete vybrat ledový bazének s průtokem vody chladné 10 °C, klasickou sprchu, polévací vědro nebo ledový peeling.
Pravidelné saunování má blahodárné preventivní účinky na zdraví člověka, posiluje obranyschopnost a pomáhá tělu zbavovat se škodlivých látek. Nezanedbatelný je také relaxační vliv na psychiku člověka.
Po saunování doporučujeme strávit alespoň půl hodiny relaxací na lehátku v naší odpočívárně s pitným režimem zdarma. Dopřejete svému tělu klid pro příjemné doznívání účinků sauny.
Díky nižší teplotě 45°C a vyšší relativní vlhkosti vzduchu není organismus v parní lázni zatěžován tolik, jako v klasické sauně. Pobyt v teplé mlhové lázni proto bývá obecně delší než v sauně. Pro zpříjemnění vašeho pobytu je na stropě dekorativní svítící hvězdné nebe. Před lázní jsou umístěny dvě samostatné šnekové sprchy.